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​スポーツ愛好家を対象とした研究

​・フルマラソンレース研究
・野外スポーツ(登山,トレイルランニングなど)の運動強度
など

​●市民ランナーを対象としたフルマラソンを完走するためのトレーニング指針の作成

マラソン大会会場での練習量やレース中の状況に関する調査,有酸素性能力とパフォーマンスの関連について実験室とフィールドの両面で調査を実施.

2021年10月より約1年間、月刊トレーニングジャーナル誌で「マラソン愛好者のためのマラソントレーニング法」の連載を執筆中。

図2.png

【図の解説】

​マラソンレース直後のランナーにレース中の傷害発生について尋ねたところ,ふくらはぎ,大腿部の筋肉痛が多かったことに加えて,障害発生部位には男女差があることが明らかとなった.

​森,博士論文,2016

研究対象
​(現時点では少ないですが,今後充実させていきます)

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